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夜ごはんメモ

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塩豚のソテー
タモさんのピーマン
ブロッコリーとえびのサラダ(ゆでたまご)
コロコロ野菜スープ(にんじん、大根、ブロッコリーの茎)
ごはん

おかゆおやき(ささみ、キャベツ、青梗菜、ほうれん草、かつおぶし)
ささみのコロコロ焼き(青のり)
コロコロ野菜のスープ煮(にんじん、大根、ブロッコリーの茎)
ゆでブロッコリー

コロコロ三昧。コロコロしすぎてコロコロがゲシュタルト崩壊してます。
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