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夜ごはんメモ

IMG_3898.jpg


とり天(キャベツ、スナップえんどう、ミニトマト)
味噌汁(豆腐、大根、わかめ、長ねぎ)
ごはん

豆腐入りお好み焼き(キャベツ、ささみ、わかめ、かつおぶし、青のり)

あたためるだけのとり天で簡単に。お風呂から上がったあと、冷凍のとり天をオーブントースターに入れておけば、髪の毛乾かしている間にできあがりです。私が疲れている日は品数も減ります。それはまったく仕方のないことです。

そういえば、時々、ごはんメモを見ていただいている方から「食事足りてますか」というコメントをいただくので、今日は我が家の食事量についてのメモもプラス。

我が家では普段、おかずの量は私も夫もだいたい同じで写真に写っている分だけ、ごはんは私が2膳弱、夫はおかわりなしの1膳。(ただし、今日みたいに品数が少ない日は夫もお味噌汁やごはんをおかわりすることが多いです。)

私の実家も夫の実家も、量や品数は大体似たような感じなのでまあこんなもんかな~とずっと思っていたのですが、最近twitterで他のご家庭の献立を見ていると、メインディッシュっぽいものが2つ3つあったり、品数も多かったりして、思わず「おお~!」と歓声を上げています。小声で。

息子が大きくなって、もりもり食べるようになったらまた違ってくるのかもしれません。そのときを楽しみに、今はぼちぼち作って食べていようと思います。
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